Letícia Alvarenga

— psicanalista • terapeuta integrativa

Você não precisa se perder para ser amada.

Comigo você inicia um processo terapêutico de reconexão emocional para mulheres que se anulam nas relações, vivem ciclos de dependência afetiva e desejam voltar a si mesmas.

o que você está sentindo

Você se perdeu
tentando ser amada

Você se doa. Você tenta. Você entende. Você espera.

Mas no fundo sente que nunca é o suficiente. Aceitou menos do que merece com medo de perder. Já prometeu mudar e se viu no mesmo ciclo.

Se isso tocou você, é porque você está vivendo isso.

Medo de abandono ou rejeição
Relações intensas, mas instáveis
Você se entrega demais e recebe de menos
Dependência emocional que não consegue explicar
Você se anula para manter alguém por perto

01 Você não é fraca

Você só aprendeu a amar se esquecendo de si. Isso pode ser transformado.

02 O padrão tem origem

É uma estrutura formada antes de você ter palavras para descrevê-la.

03 Existe um caminho de volta

Ele começa quando você decide se escolher.

minha história

Eu falo de um lugar vivido.

Já me perdi em relações onde eu me anulava, onde eu aceitava migalhas emocionais, onde eu confundia intensidade com amor.

Eu sei o que é viver esperando, se moldando, tentando ser o suficiente para alguém ficar.

Foi nesse lugar de dor e esgotamento emocional que eu comecei a me buscar de volta. Hoje conduzo outras mulheres nesse mesmo processo. Não de um lugar distante. De um lugar de quem já esteve lá.

— psicanalista

— pedagoga • bacharel em direito

— pós-graduada em pedagogia institucional

— professora universitária

— atendimentos online

o processo

Como eu te ajudo

01 Investigar

Identificamos juntas seus padrões emocionais, os gatilhos e a estrutura que organiza seus relacionamentos.

02 Compreender

Rastreamos a origem desses padrões na sua história. Você sai da culpa e entra na consciência.

03 Se reconectar

Você fortalece sua autoestima, se posiciona com clareza e para de se abandonar dentro das relações.

sobre a dança

O feminino que
me transformou.

A dança do ventre entrou na minha vida como instrumento de transformação pessoal. Não é o que ensino. Mas foi uma das experiências que mais despertou em mim algo essencial.

A reconexão com o meu feminino.

Através da dança, resgatei minha relação com meu corpo, minha presença, minha confiança. Ela me ajudou a sentir, não só entender. Hoje levo esse aprendizado para o trabalho.

o que dizem as mulheres

Cada uma voltou
a se escolher.

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“Letícia explicou muito bem como funcionava as sessões propostas, esclareceu minhas dúvidas de forma didática e gentil e, sobre o trabalho em si, amei a tiragem 🫶”

bruna

Nov 2025

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“Estão sendo maravilhosas as sessões com Letícia, estou descobrindo coisas que antes não estavam tão claras.”

Fernanda

19/09/2025

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“Estou amando minhas sessões com a Letícia, o processo está sendo super bom e bem diferente do que já realizei. Profissional é incrível e com certeza recomendo a todos.”

Eduarda

12/08/2025

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“Muito legal, escuta tudo e dá conselhos incríveis e me ajuda com todas as dúvidas e problemas que tenho.”

Mariana

18/07/2025

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“Estou adorando as sessões, além de ótima profissional tem uma energia que também eleva a nossa. Tem uma explicação das energias sutis de fácl entendimento, trazendo mais clareza às questões com carinho e leveza. Parabéns pelo trabalho!”

Bianca

06/08/2025

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“Iniciei as sessões semana passada com a Letícia, ela conduz a sessão de uma maneira leve e acolhedora!”

Júlia

24/07/2025

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“Adoro ela e o trabalho que ela faz… super indico.”

Vanise

10/07/2025

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“Me sinto acolhida pela Letícia e muito leve após as sessões!! Ela é uma pessoa maravilhosa.”

Fabieli

14/06/2025

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“A Letícia é uma terapeuta espetacular, está me ajudando muito no meu processo de autoconhecimento e me ajuda muito a lidar com as minhas inseguranças. Estou amando fazer terapia com essa pessoa maravilhosa. ❤️”

Layz

16/06/2025

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“Estou muito feliz e muito grata pelo acolhimento e profissionalismo da minha querida letícia. É uma satisfação enorme falar com ela e ser acompanhada por uma pessoa tão humana e cheia de empatia. Ela tem sido muito importante em meu encontro comigo mesma.”

Eloisa

30/06/2025

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“A Letícia está me ajudando muito com a cura do perdão, no meu dia a dia e evolução. É uma excelente profissional e muito atenciosa com tudo que falamos pra ela. Super indico o trabalho dela.”

Luana

10/04/2025

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“Letícia é um amor de pessoa! Sempre atenciosa, acolhedora e sensível nas palavras. Ela tem me ajudado muito ao longo do meu processo e sempre que terminamos uma conversa, sinto meu coraçã mais leve e em paz. Sou muito grata por ter encontrado uma profissional tão dedicada e humana 💖✨”

Gabrielle

05/08/2025

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“Uma profissional incrível: acolhedora, dedicada e atenciosa. Sempre me ajudanas questões da vida com escuta sensível e bons direcionamentos. Estar com ela é leve, confortante, me faz muito bem.”

Ysabele

04/07/2025

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“Profissional incrível. Atenciosa, compreensiva, dedicada, acolhedora. Iniciei a pouco tempo e junto a ela tenho buscado melhoria dia após dia. As sessões são super leves e tranquilas. Super indico.”

Deise

13/10/2025

próximo passo

Você pode continuar
no mesmo ciclo.
Ou pode se escolher.

A sessão inicial é o espaço para entender se este processo faz sentido para o seu momento.